سمت خدا

لیستی از عادت های خوب رو به زندگی اضافه کنیم

1- هر هفته یک کتاب بخونیم.
2- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم.
3- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم.
4- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم.
5- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم.
6- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم.
7- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم.
8- هر روز صبح زودتر بیدار شیم.
9- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم.
10- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم.